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Alle TurniereDas nächste Training beginnt mit dem passenden Spielort. Entdecken Sie Tennisclubs, verfügbare Platzinformationen und Kontaktdaten. Jede Clubseite bündelt die vom Club veröffentlichten Aktivitäten und Wettbewerbe.
Alle ClubsWie entsteht Aufschlaggeschwindigkeit? Welche Rolle spielen Beine, Hüfte und Rumpf? Wie ergänzt Krafttraining die Arbeit auf dem Platz? Science of Tennis verbindet diese Fragen mit Biomechanik und Sportwissenschaft.
Unsere Artikel beleuchten Forschung und ihre praktische Bedeutung für Spieler und Trainer. Beachten Sie die angegebenen Quellen und die Grenzen der Schlussfolgerungen. Die Inhalte dienen der Information und ersetzen weder individuelles Coaching noch medizinische Beratung.
Zu den ArtikelnNeue Perspektiven auf Technik, Training und das Spiel.
Guter Tennissport ist keine Sammlung einzelner Schläge, sondern ein System von Prinzipien: Körperstruktur, Energie aufnehmen und erzeugen, die Information des Balls lesen und die Balance des Gegners kontrollieren.
Wie wir Risiko steuern, funktionierende Taktik erkennen und unter Druck auf unsere Stärken setzen.
Kraft, Schnellkraft, Schnelligkeit, Kondition und Periodisierung nach aktuellem Stand der Wissenschaft
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