Физическа подготовка

Движение, сила, бързина, възстановяване и профилактика на контузии.

Как тренират физически състезателните тенисисти? - Сила, мощност, скорост, кондиция и периодизация според съвременната наука
Как да увеличим скоростта на тенис сервиса – какво показва науката - Скоростта на сервиса не идва от силна ръка, а от координирана кинетична верига. Какво показват мета-анализите за силовата и комбинираната подготовка и как да тренираме за по-бърз сервис.